La Gripe:

Es una enfermedad respiratoria severa provocada por virus, muy contagiosa y por lo tanto fácilmente transmisible entre las personas al toser, al hablar o al estornudar.

Se manifiesta con malestar general, fiebre, escalofríos, dolor muscular, tos y dolor de garganta.
Estos síntomas persisten por aproximadamente una semana.

Todos los años, durante el invierno se produce un incremento de consultas como consecuencia de los casos de gripe.

En Junio del 2009 se declaró una pandemia de gripe, que generó en nuestro país cerca de 10.000 casos confirmados y más de 500 defunciones.
En Agosto de 2010 la OMS declaró el fin de la pandemia A H1N1 (2009).

La  campaña de vacunación durante el año 2010 fue muy efectiva, las vacunas antigripales monovalente y trivalente utilizadas han mostrado un adecuado perfil de seguridad.

A partir del año 2011 se incorporó la vacunación antigripal en el calendario nacional de inmunizaciones.

¿Quienes pueden vacunarse?
¿Quienes deben vacunarse?
¿Para qué se aplica?
¿Es necesario vacunarse cada año?
¿Si una persona recibió en el 2010 la vacuna trivalente debe recibirla también este año?
¿A qué edad se aplica?
¿Cual es el esquema de aplicación?
¿Es la misma vacuna para niños o para adultos?
¿Cuanto tiempo después de aplicada es efectiva la vacuna?
¿Se puede recibir otras vacunas junto a la antigripal?
¿Qué efectos adversos produce?

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La Gripe  H1N1, es producida por un virus que sufrió una mutación pasando de los cerdos a los humanos y se difundió por contagio de persona a persona.

Se inició en Méjico, en marzo del 2009 y rapidamente se ha expandido al resto del mundo.

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En el 90 por ciento de los casos de cáncer de piel está involucrado el sol.

Según la Organización Mundial de la Salud, cada año en el mundo se producen 132.000 casos de melanoma maligno y entre 2 y 3 millones de casos de cáncer de piel no-melanoma (incluye el carcinoma basocelular y al carcinoma espinocelular).
Su incidencia estuvo creciendo en las últimas dos décadas.

Las camas solares, implican un riesgo ya que también son una fuente importante de radiación ultravioleta.

Se aconseja además de las adecuadas medidas de protección, el autoexamen de la piel y la consulta al médico dermatólogo.

Esté alerta a los cambios que aparecen en la piel y especialmente en aquellas zonas que más fueron expuestas al sol.

COMO PROTEGERSE DEL SOL

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Debemos saber que…

Que toma mucho tiempo llegar a ser la persona que quisiéramos ser.-

Que es mas fácil reaccionar que pensar.-

Que podemos hacer muchas mas cosas de las que creemos poder hacer.-

Que no podemos forzar a una persona a amarnos….. únicamente podemos ser alguien que ama.El resto depende de los demás.-

Que requiere años desarrollar la confianza en la otra persona y apenas un segundo destruirla.-

Que dos personas pueden observar la misma cosa, y ver algo totalmente diferente.-

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Un día, cuando mis hijos estén lo suficientemente crecidos para entender la lógica que motiva a los padres y madres, yo habré de decirles:

• Los amé lo suficiente como para haberles preguntado a dónde iban, con quién iban y a qué hora regresarían.
• Los amé lo suficiente para no haberme quedado callado y para hacerles saber, aunque no les gustara, que aquél nuevo amigo no era buena compañía.
• Los amé lo suficiente para hacerles pagar las golosinas que sacaron del supermercado o las revistas del kiosko y hacerles decir al dueño: Nosotros nos llevamos esto ayer y queremos pagarlo.
• Los amé lo suficiente como para haber permanecido de pie dos horas, junto a ustedes, mientras limpiaban su cuarto, tarea que yo habría hecho en 15 minutos.
• Los amé lo suficiente para dejarles ver además del amor que sentía por ustedes, la decepción y también las lágrimas en mis ojos.

Y cualquiera de estos días, cuando mis nietos hayan crecido lo suficiente para entender la lógica que motiva a los padres y madres; cuando ellos les pregunten si su madre era mala, mis hijos les dirán:

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Durante las primeras semanas de vida, más aún en los primeros días, el cuerpo del bebé recién nacido tiene características físicas diferentes a las de un niño mayorcito.
Incluiré a continuación algunas consideraciones importantes que le serán útiles para ayudarle en el hermoso aprendizaje de conocer a su bebé.

La cabeza del bebé recién nacido suele tener una forma irregular ya que al momento de nacer, los huesos del cráneo han modificado su posición al encajarse y pasar por el canal vaginal. Pocos días después estarán en su ubicación normal y la cabeza retomará a su aspecto normal.
En la parte superior donde los huesos se unen se toca una zona blanda, la “mollera” que los médicos llamamos “fontanela anterior”, cuando el bebé llora esta zona se pone algo tensa y abombada, a veces puede sentirse latir. Se irá cerrando paulatinamente, por lo general se completa su cierre alrededor del año y medio.

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El control voluntario de los esfínteres significa un momento importante en el crecimiento del niño, en su desarrollo mental, emocional y social.
Es un logro en su autonomía que le brinda mayor control sobre su cuerpo.
Existen algunas pautas que deben ser tenidas en cuenta para considerar el momento en que un niño se encuentra en condiciones para dejar de usar pañales.

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Duerme, mariposa, duerme que te cuido,
las brujas se van y el lobo no está
y yo estoy contigo.

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El llanto es una de las principales maneras que tiene el bebé para comunicarse y para manifestarnos sus necesidades y sus sentimientos:

Hambre
Cólicos
Dolor
Frío
Cansancio
Temor
Deseos de recibir mimos

¿Cómo reconocer lo que quiere decir un bebé que aún no conoce el código de comunicación de los adultos y necesita expresar diferentes necesidades?

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El primer baño de tu bebe marca un momento de especial trascendencia.

Las niñas en sus juegos infantiles con muñecas realizan el baño de sus “bebes” como una función maternal de gran importancia.
¿Recuerdas esos juegos?

Ahora será una tarea compartida entre ambos padres, en las que también puede que participen otros miembros de la familia.

Habitualmente se espera hasta la caída del cordón umbilical para iniciar los baños de inmersión, de ser necesario podría hacerse antes (exceso de calor, bebé que esta sucio, etc.).

Los baños del bebé son una oportunidad para disfrutar.
Es un momento que puede ser agradable y placentero para el bebe y para sus padres.

Estas recomendaciones están basadas en las dudas que más frecuentemente se plantean los padres cuando deben realizar el primer baño de su bebe:

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